Kısa URL: https://ml.md/lc69301
Gönderme Tarihi: 27.Ekm.2011
3,047 defa indirildi / yazdırıldı
1 çay bardağı yulaf ezmesi
1 adet elma
1 çay kaşığı tarçın
6 adet ceviz içi
7 adet fındık içi
5 adet çiğ badem
3 çorba kaşığı lor peyniri
1 su bardağı süzme yoğurt
Elmaların kabuklarını alıp rendeleyin, yulafı da üzerine ekleyip karıştırın ve bir kaba alın .Üzerine tarçın, kıyılmış ceviz, fındık içi ve lor peyniri koyup karıştırın. Bu karışımı kaselere boşaltın. Üzerine süzme yoğurdunu biraz çırparak ekleyin. İsterseniz tarçın serpip fındıkla da süsleyebilirsiniz.
Kısa URL: https://ml.md/lc98091
Gönderme Tarihi: 09.May.2014
2,082 defa indirildi / yazdırıldı
2 adet kepek ekmeği
30 gram az yağlı beyaz peynir
5 adet zeytin
3 dal dereotu
Yarım limon suyu
1 çay kaşığı çörekotu
Önce ekmeği biraz kızartın. Peyniri ve zeytini ufak ufak doğrayın. Üzerine limon suyunu, çörek otunu ve kıyılmış dereotunu ekleyip karıştırın. Bu karışımı da ekmeklerin üzerine paylaştırıp çayın yanında afiyetle diyet kahvaltı olarak tüketebilirsiniz.
Kısa URL: https://ml.md/lc164156
Gönderme Tarihi: 10.Nis.2022
304 defa indirildi / yazdırıldı
3 dilim kızarmış ekmek
1 top mozarella
6 adet çeri domates
7 yaprak roka
4 yaprak taze fesleğen
Nar ekşisi
Tuz
Kolay kahvaltılık ekmek üstü tarif için önce kızarmış ekmeklerinizin üzerine mozarellaları ve ardından yeşillikleri ekleyin.
Üzerine çeri domatesleri ince ince dilimledikten sonra nar ekşisi ve tuzunuzu ilave edebilirsiniz. Diyet kahvaltılığınız hazır.
