pırasa tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Fotoğrafları

Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri

Sebze Yemek Tarifleri
Avakado Tarifleri
Bakla Tarifleri
Bamya Tarifleri
Bezelye Tarifleri
Biber Tarifleri
Börülce Tarifleri
Brokoli Tarifleri
Dereotu Tarifleri
Domates Tarifleri
Enginar Tarifleri
Fasulye Tarifleri
Havuç Tarifleri
Ispanak Tarifleri
Kabak Tarifleri
Karalahana Tarifleri
Karnabahar Tarifleri
Kereviz Tarifleri
Kuru Fasulye Tarifleri
Kuşkonmaz Tarifleri
Lahana Tarifleri
Mantar Tarifleri
Maydanoz Tarifleri
Nohut Tarifleri
Pancar Tarifleri
Patates Tarifleri
Patlıcan Tarifleri
Pazı Tarifleri
Pırasa Tarifleri
Sarımsak Tarifleri
Semizotu Tarifleri
Soğan Tarifleri
Yerelması Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Yemek Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri

Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Tarifler
Alfabetik Yemek Tarifleri
Tarif Sorma
Malzemeye Göre Arama

Diğer Konular
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitapları

Üye Girişi
Yeni Üye Kaydı

Pırasa

Pırasa idrar çoğaltan bir sebzedir.

Pırasanın bol vitaminleri, mineralleri ve çeşitli nitritleri ile çok şifa verici özelliği bulunduğunu vurgulayan uzmanlar, mide-bağırsak rahatsızlıkları, deri hastalıkları, damar sertliği için faydalı olduğunu belirtiyor. Uzmanlar, pırasa yemeğinin, bağırsaklara yumuşaklık verip pekliği giderdiğini, hemoroidi olanlara da ferahlık sağladığını bildiriyor. Uzmanlar, pırasa çorbasının, böbrekleri çalıştırarak bol idrar söktürdüğünü ve vücutta birikmiş üre asidi ve ürat tuziannı dışan attığını ifade ediyor.

100 GR PIRASANIN BESİN DEĞERİ
Kalori 52 kcal
Protein 2.2 gr
Yağ 0.3 gr
Karbonhidrat 11.2 gr
Kalsiyum 52 mg
Demir 1.1 mg
Fosfor 50 mg
Potasyum 347 mg
Sodyum 5 mg
C vitamini 17 mg

A, B, C, vitaminleri ve kükürt ihtiva eder. Çiğ yenildiğinden kan yapar.
Pırasa damar sertliğini önler. Bağırsakları yumuşatır. Kabızlığı önler. Saçları gürleştirir ve parlaklık verir. Tırnakların kırılmasını önler.

Bol demir ve lif içeren pırasa, B ve C vitaminlerince de zengindir. 100 gramında sadece 35 kalori içerdiğinden, zayıflama diyetlerinin vazgeçilmez kış sebzelerindendir.

Sayfa: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 Sonraki »

Acılı Pırasa
Sana Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 1643 defa bakıldı.

Acılı Pırasa Böreği
Halk Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 937 defa bakıldı.

Açma Pırasalı Börek
Sana Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 2165 defa bakıldı.

Adana Usulü Pırasa
Akdeniz Yemekleri
Gönderen: trm77 1 adet - 3862 defa bakıldı.

Balkabağı Püreli Pırasalı Mezgit
Knorr Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 373 defa bakıldı.

BEŞAMEL SALÇALI PIRASA
Sebze Yemekleri
Gönderen: rıza 2 adet - 2730 defa bakıldı.

Cevizli pırasa mücveri
Sebze Yemekleri
Gönderen: Tamer Karadogan 1 adet - 1497 defa bakıldı.

DOMATES SALÇALI PIRASA
Sebze Yemekleri
Gönderen: rıza 1 adet - 2062 defa bakıldı.

Domatesli Pırasa
Sebze Yemekleri
Gönderen: kıvılcım 1 adet - 1256 defa bakıldı.

Düdüklüde Zeytinyağlı Pırasa

Zeytinyağlılar
Gönderen: çitlenbik 4 adet - 6446 defa bakıldı.

Ekşili Pırasa
Ülker Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 2910 defa bakıldı.

Ekşili Pırasa
Sebze Yemekleri
Gönderen: Jale 4 adet - 2368 defa bakıldı.

EKŞİLİ PIRASA (Zeytinyağlı)
Zeytinyağlılar
Gönderen: Hiç Kimse 4 adet - 4647 defa bakıldı.

Ekşili Pırasa Çorbası
Çorba Tarifleri
Gönderen: Dilek 1 adet - 1337 defa bakıldı.

Etli Ekşili Pırasa
Sana Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 1046 defa bakıldı.

Etli Pırasa
Sebze Yemekleri
Gönderen: oKlAvA 5 adet - 7540 defa bakıldı.

Etli Pırasa Dolması
Sana Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 547 defa bakıldı.

Etli Pırasa Dolması
Dolmalar
Gönderen: melancoly 8 adet - 2985 defa bakıldı.

ETLİ PIRASA VE HAVUÇ MUSKALARI
Sebze Yemekleri
Gönderen: Cankat 1 adet - 850 defa bakıldı.

FIRINDA KIYMALI PIRASA
Sebze Yemekleri
Gönderen: rukiye 1 adet - 2101 defa bakıldı.

Fırında Peynirli Pırasa
Sebze Yemekleri
Gönderen: Jale 1 adet - 1773 defa bakıldı.

Fırında Pırasa
Sebze Yemekleri
Gönderen: lekelimelek 5 adet - 2957 defa bakıldı.

Fırında Pırasa
Ülker Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 3912 defa bakıldı.

Fırında Pırasa Mücveri
Sebze Yemekleri
Gönderen: peri kızı 1 adet - 2053 defa bakıldı.

Fırında Pırasa Ograten
Sebze Yemekleri
Gönderen: annebebek 1 adet - 2475 defa bakıldı.

Fırında Pırasalı Pasta
Ülker Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 1401 defa bakıldı.

Fırında Pırasalı Patates
Sebze Yemekleri
Gönderen: gurme 1 adet - 3636 defa bakıldı.

Fırında Pırasalı Piliç
Tavuk Yemekleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 932 defa bakıldı.

FIRINDA YUMURTALI PIRASA
Yumurta Yemekleri
Gönderen: Pervin Çaplı 1 adet - 3151 defa bakıldı.

FIRINDA YUMURTALI PIRASA
Sebze Yemekleri
Gönderen: altın tas 1 adet - 185 defa bakıldı.

Sayfa: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 Sonraki »

41,190 Yemek Tarifine 68,758,501 defa bakıldı

pırasa tarifleri