Kısa URL: https://ml.md/lc158121
Gönderme Tarihi: 05.Haz.2021
347 defa indirildi / yazdırıldı
200 gram yulaf unu
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı mısır nişastası
1/2 paket kabartma tozu
200 ml bademsütü veya tercih ettiğiniz bitkisel süt
1 çay kaşığı elma sirkesi
Çok az tuz
4 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
İsteğe göre meyve
Şekersiz pankek tarifi için tüm malzemeleri bir kapta karıştırın.
Yanmaz tavayı hafif yağlayın ve ısınan tavaya karışımdan bir kepçe dökün.
Rengi matlaşıp biraz kabarınca diğer yüzünü çevirip pankeklerin iki yüzünü de pişirin.
Meyvelerle süsleyerek servis edebilirsiniz.
Kısa URL: https://ml.md/lc173351
Gönderme Tarihi: 21.Tem.2023
186 defa indirildi / yazdırıldı
Yarım çay kaşığı karbonat
1 adet büyük boy olgun muz
1 yumurta
1 çay kaşığı vanilya özütü
1 çay bardağı yulaf ezmesi
2 yemek kaşığı zeytinyağı
5 yemek kaşığı süt
Servis için:
Bal
Orman meyveleri
Yulaf ezmesini un kıvamına gelene kadar rondodan geçirin.
Tam bir diyet tatlısı! Lezzetli ve hafif tadı ile kilo aldırmayan şekersiz unsuz pankek tarifi!
Yumurtayı geniş bir kabın içerisine kırın ve iyice çırpın.
Başka bir kasenin içerisinde muzu çatal yardımıyla püre haline getirin.
Daha sonra yulaf ezmesi, muz, süt, zeytinyağı, karbonat ve bir iki damla limon suyunu çırptığınız yumurtanın bulunduğu kabın içerisine ekleyin.
Tam bir diyet tatlısı! Lezzetli ve hafif tadı ile kilo aldırmayan şekersiz unsuz pankek tarifi!
Malzemelerin iyice birbiriyle karıştırın. Hazırladığınız karışımı buzdolabında 30 dakika boyunca dinlendirin.
Tam bir diyet tatlısı! Lezzetli ve hafif tadı ile kilo aldırmayan şekersiz unsuz pankek tarifi!
Son olarak karışımı hafif yağlayıp ısıttığınız tavaya kepçe yardımıyla dökün ve arkalı önlü pişirim.
Üzerine bal gezdirip orman meyveleri ile süsleyerek servis edebilirsiniz.
1 adet yumurta
1 yemek kaşığı bal
Yarım su bardağı süt
1 su bardağından 1 parmak az un
1 paket kabartma tozu
İlk olarak yumurta ve balı çırpıyoruz.
Daha sonra süt, un ve kabartma tozunu ekleyerek pürüzsüz bir hamur elde edene kadar çırpıyoruz.
Ardından ocağımızı orta ateşte açalım ve yağ dökmeden pankeklerimizi pişirelim.
Pankeklerin üstü delik delik olduğunda ters çevirebilirsiniz.
Tüm hamuru bu şekilde pişirdikten sonra yiyebilirsiniz.
