Kısa URL: https://ml.md/lc58393
Gönderme Tarihi: 09.Arl.2010
2,319 defa indirildi / yazdırıldı
1 havuç, 1 orta boy patates, bir miktar kabak, bir çorba kaşığı bulgur düdüklü tencereye konur. Yarım bardak su ilave edilir. Yaklaşık 10 dakika pişirilir. Sebzelerin vitamin değerlerinin kaybolmaması için düdüklü tencerede pişirin. Pişen sebzeleri tel süzgeçten geçirin. Bebeğiniz katı gıdaya yeni başlıyor olsa bile belenderdan geçirmeyin. Bu şekilde bebeğiniz taneli gıdaya daha çabuk alışır.
Sebze püresini plastik bardaklara porsiyonlar halinde doldurup derin dondurucuda 6 hafta saklayabilirsiniz. Bebeğinize yedirmeden önce 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı ilave ediniz. Tuz eklemeyin. Sebze püresini mevsim sebzelerinden hazırlayabilirsiniz. Kabak yerine taze fasulye, brokoli, domates gibi sebzeler koyabilirsiniz.
Kısa URL: https://ml.md/lc133354
Gönderme Tarihi: 13.Nis.2018
651 defa indirildi / yazdırıldı
Yarım küçük boy patates (50 gr.)
Yarım küçük boy havuç (25 gr.)
Yarım küçük boy kabak
1 silme tatlık kaşığı pirinç
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 su bardağı su
Sebzeler ve pirinç iyice yıkanır.
Kabukları soyulur.
Küçük bir tencerede tercihen çelik içine su konur.
Diğer malzemeler de ilave edilir.
Tencerenin ağzı kapatılır.
Sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirilir.
Püre yaparak bebeğe yedirilir.
