Yiyiniz iciniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
lezzetler.com yemek tarifleri paylaşım sitesi

Yemek Tarifleri > Diyet Yemek Tarifleri > Pankek (4 adet - 6,800 defa bakıldı)

Pankek


Fotoğraflı Yemek Tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Galerileri
Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Glutensiz Tarifleri
Diyet Çorba Tarifleri
Diyet Salata Tarifleri
Diyet Makarna Tarifleri
Diyet Pilav Tarifleri
Diyet Yumurta Tarifleri
Diyet Sebze Tarifleri
Diyet Zeytinyağlı Tarifleri
Diyet Baklagil Tarifleri
Diyet Dolma Tarifleri
Diyet Et Yemeği Tarifleri
Diyet Kebap Tarifleri
Diyet Köfte Tarifleri
Diyet Sakatat Tarifleri
Diyet Tavuk Tarifleri
Diyet Balık Tarifleri
Diyet Reçel Tarifleri
Diyet Hoşaf Tarifleri
Diyet Kek Tarifleri
Diyet Kurabiye Tarifleri
Diyet Pasta Tarifleri
Diyet Hamur İşi Tarifleri
Diyet Börek Tarifleri
Diyet Çörek Tarifleri
Diyet Şerbetli Tatlı Tarifleri
Diyet Sütlü Tatlı Tarifleri
Diyet Meyve Tatlı Tarifleri
Diyet Helva Tarifleri
Diyet Şekerleme Tarifleri
Diyet Kanepe Tarifleri
Diyet İçecek Tarifleri
Diyet Dondurma Tarifleri
Şekersiz Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri
Kamp Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Malzemeye Göre Arama
Genel Konular
Mütevazı Lezzetler®

Üye Girişi
Üye Ol


Pankek

altın file
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 25.02.2019
Mesajlar: 52
Şehir: Düzce
Kısa URL: https://ml.md/lc141110
Gönderme Tarihi: 10.Mar.2019
529 defa indirildi / yazdırıldı




www.takita.com.tr

100 gr un
2 yemek kasıgı Formtat 60
1 tatlı kasıgı kabartma tozu
1 paket vanilya
1 yumurta
70 ml süt
Yarım çay bardagı ayçiçegi yagı
1 çay bardagı yaban mersini

Tatlandırıcı, un , kabartma tozu ve vanilyayı bir kasede harmanlayın. Yumurta, süt ve yagı bir kasede çırpın. Un karısımını eleyerek ekleyin ve karıstırın.
Yaban mersinlerini ilave edip tahta bir kasıkla çırpmadan karıstırın. Yapısmaz tavayı ısıtıp 2 yemek kasıgı kadar dökerek önlü arkalı pisirin.



Pancake

gül
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 08.08.2007
Mesajlar: 10638
Şehir: izmit
Kısa URL: https://ml.md/lc175097
Gönderme Tarihi: 16.Kas.2023
280 defa indirildi / yazdırıldı




1 adet olgunlaşmış muz
3 çorba kaşığı toz yulaf
1 çay bardağından biraz az badem sütü
1 paket vanilya
Yarım çay kaşığı tarçın (tercihe göre)

Bir kaseye muzu koyun ve iyice ezin.
Diğer malzemeleri yavaşça ekleyerek karıştırın.
Bu aşamada un ve vanilyayı eleyerek eklerseniz daha pürüzsüz bir kıvam olmasını sağlarsınız.
Az yağlanmış bir tavada arkalı önlü pişirin.



Diyet Pankek

Doctor
English Admin
English Admin

Kayıt: 15.01.2007
Mesajlar: 2416
Şehir: KKTC
Kısa URL: https://ml.md/lc164148
Gönderme Tarihi: 10.Nis.2022
256 defa indirildi / yazdırıldı




1 su bardağı dolusu yulaf unu
Yarım bardak elma püresi (Başka meyve de kullanılabilir)
Yarım bardak bitkisel süt
2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
1 tatlı kaşığı limon suyu
Yarım çay kaşığı karbonat
Yarım çay kaşığı kabartma tozu
Çeyrek çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı doğal vanilya özü

Bütün malzemeleri blender'da iyice karıştırın. Yapışmaz tavanızı ısıttıktan sonra harcınızdan ufak parçaları tavaya aktarıp yuvarlak form elde edin.
İki tarafını da pişirdikten sonra bütün harcı aynı şekilde pişirip servis tabağına alın. Pankeklerinizi dilediğiniz meyveler ile süsleyip tüketebilirsiniz.



Yulaf Unlu Pankek

gül
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 08.08.2007
Mesajlar: 10638
Şehir: izmit
Kısa URL: https://ml.md/lc179377
Gönderme Tarihi: 07.Eyl.2024
64 defa indirildi / yazdırıldı




1 su bardağı yulaf unu
1/2 su bardağı süt (isteğe bağlı olarak badem sütü, soya sütü veya normal süt kullanabilirsiniz)
1 adet büyük yumurta
1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)
1 çay kaşığı vanilya özütü
1 çay kaşığı kabartma tozu
1/2 çay kaşığı tarçın (isteğe bağlı)
Bir tutam tuz
1 yemek kaşığı zeytinyağı veya hindistancevizi yağı (pankekleri pişirmek için)

Bir karıştırma kabında yulaf unu, kabartma tozu, tarçın ve tuzu birleştirin.
Başka bir kapta yumurtayı çırpın ve süt, bal (veya akçaağaç şurubu) ve vanilya özütünü ekleyin. İyice karıştırın.
Sıvı karışımı kuru malzemelerin üzerine dökün ve pürüzsüz bir hamur elde edene kadar karıştırın. Eğer hamur çok koyu olursa biraz daha süt ekleyebilirsiniz.
Orta ateşte bir tavayı ısıtın ve biraz zeytinyağı veya hindistancevizi yağı ekleyin.
Hazırladığınız hamurdan bir kepçe alarak tavaya dökün ve yayılmasını sağlayın. Pankekin yüzeyinde kabarcıklar oluşana kadar pişirin, ardından spatula ile çevirip diğer tarafını da pişirin. Her iki tarafı da altın rengi olana kadar pişirin.
Pişen pankekleri tavadan alın ve sıcak olarak servis yapın. Üzerine taze meyve, yoğurt veya sevdiğiniz bir sağlıklı şurup ekleyebilirsiniz.







Pankek Tarifleri Diyet Yemek Tarifleri



(4 adet Pankek 6,800 defa bakıldı)

1 2 3 4

lezzetler.com
Site Hakkında
Kullanım Kuralları
Üyelik Kuralları
Gizlilik Bildirimi
Hediyeli Üyelik
Alan Adlarımız
Bölümler
Yemek Kitapları
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitabı
Mütevazı Lezzetler® İkramlar
Mütevazı Lezzetler® Kurabiyeler
Mütevazı Lezzetler® Çorbalar
Mütevazı Lezzetler® Pilavlar
Mütevazı Lezzetler® Videoları
Mütevazı Lezzetler® Fotoğrafları
Mütevazı Lezzetler®
Mütevazı Lezzetler® Sertifikaları
Mütevazı Lezzetler® Türkçe
Mütevazı Lezzetler® Azəricə
Mütevazi Lezzetler® English
Mütevazi Lezzetler® Español
Mütevazi Lezzetler® Deutsch
Mütevazi Lezzetler® Français
Mütevazi Lezzetler® Italiane
Скромные Вкусы® Русский
لذيذ المتواضع ®عربية
Video Sunucuları
video.lezzetler.com
video.ml.md
Youtube
Dailymotion
Facebook
İzlesene
Mynet
Sosyal Medya
lezzetler.com facebook uygulaması
lezzetler.com facebook sayfası
lezzetler.com twitter sayfası
Mütevazı Lezzetler® facebook sayfası
Mutevazı Lezzetler® twitter sayfası

izmir escort - alsancak escort