Kısa URL: https://ml.md/lc98924
Gönderme Tarihi: 11.Haz.2014
1,458 defa indirildi / yazdırıldı
Milli Eğitim Bakanlığı
Mesleki Eğitim ve Öğretim Sisteminin Güçlendirilmesi Projesi
Ankara 2006
Çeşitli hayvansal ve bitkisel dokularda değişik oranlarda mineraller bulunur. Bu dokular yüksek sıcaklıktaki fırında 6500 C kadar ısıtılırsa organik öğeler yanıp karbondioksit ve su oluşturur, geriye kalan beyaz öğe mineraldir. Buna kül denir.
Çeşitli yiyeceklerin kül içeriği değişiktir. Bazı besinlerin kül değeri diğerlerinden daha yüksek veya daha düşük olabilir. Saflaştırılmış yiyeceklerde örneğin şeker, yağ ve nişastada mineral yoktur.
İnsan vücut ağırlığının % 4-6 kadarını mineraller oluşturur. İnsan vücudundaki mineral çeşidinin 30 üzerinde olduğu ve deniz suyundaki tuzlarla vücuttakiler arasında benzerlik bulunduğu görülmüştür.
Minerallerin Önemi:
Minerallerin her birinin vücut çalışmasında ayrı ve birbiriyle ilişkili görevleri vardır.
Kemik ve dişlerin normal büyümesi, asit baz dengesinin korunması, vücut sıvılarının dengelenmesi, sinir sistemi, kasların ve organların düzenli çalışması, enzimlerin etkinliği ve bazı maddelerin sentezi gibi değişik yaşamsal olaylarda mineraller önemli rol oynar.
Kısa URL: https://ml.md/lc18525
Gönderme Tarihi: 19.Ekm.2007
1,504 defa indirildi / yazdırıldı
İnsan vücudu % 5 nisbetinde minerallerden oluşmaktadır. Fakat bu % 5 insan vücudunun temel yapı taşlarıdır. Bu yapı taşlarının yüklendiği ağır vazifeleri ifa edebilmeleri için her gün belli miktarda alınmaları şarttır. Kemikler mineralsiz nasıl inşâ edilebilir? Onlar olmasa metabolizma nasıl gerçekleşir? Onlar olmadan kan basıncı ayarlanabilir mi? Bol miktarda sebze ve meyve yiyerek mineral ihtiyacımızı giderebiliriz.
