500 g kıyma
1 bardak pişirilmiş kırmızı kinoa
1 orta boy rendelenmiş soğan
1 adet yumurta
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı kimyon
Kinoa, yumurta, zeytinyağı, kıyma, soğan ve kimyonu karıştırın. Küçük köfteler haline getirin. Izgara şeklinde pişirin.
lezzetler.com sitesinde bulunan .
Kinoalı ve Kimyonlu Köfte tarifi, Diyet Yemek Tarifleri bölümüne ait bir tariftir.
Kinoalı ve Kimyonlu Köfte tarifi, 636 defa yorumlandı, indirildi ve yazdırıldı.