Muzlu Yulaflı Smoothie
https://www.elele.com.tr
1 su bardağının çeyreği kadar sıcak suda ısıtılmış yulaf
1 adet muz
1/2 su bardağı yağsız yoğurt
1/2 su bardağı yağsız süt
1 tatlı kaşığı bal
1 yemek kaşığı chia tohumu
Tarçın
Tüm malzemeleri blender'dan geçirerek için.
