|
|
Armut |
 |
Banu Atabay
Yazar
Kayıt: 26.05.2005
Mesajlar: 1489
Şehir: Beşevler ÇANKAYA |
Kısa URL: https://ml.md/lc1250
Gönderme Tarihi: 14.Mar.2006
2,408 defa indirildi / yazdırıldı
|
Kalp damar sağlığı, alçak kan basıncı ve fiziksel performansa iyi gelen vitaminleri barındırır.
|
Armut |
 |
özgülarıca
Şef Aşçıbaşı
Kayıt: 19.10.2007
Mesajlar: 135
Şehir: İzmir |
Kısa URL: https://ml.md/lc18616
Gönderme Tarihi: 22.Ekm.2007
2,520 defa indirildi / yazdırıldı
|
Elmanın kardeşi olarak adlandırılmıştır. Armudun birçok çeşidi vardır. Kalori degeri elmadan fazladır. Kompostosu, hastalar için çok faydalı bir serinleticidir.
Armut, kan yapar. Sinirleri kuvvetlendirir. Armudun yabanisi olan ahlat, ishali önleyici, son derece müessir bir devadır. Pişirilerek yenilmelidir.
Armut A, Bx, B2, B6 ve C vitaminleri ihtiva eder. Böbrek ve mesane kumlarını döker. Tansiyonu düşürür. Kabızlığı giderir. 100 gram armut 60 kalori verir.
|
Armudun Faydaları |
 |
gül
Şef Aşçıbaşı
Kayıt: 08.08.2007
Mesajlar: 10638
Şehir: izmit |
Kısa URL: https://ml.md/lc175519
Gönderme Tarihi: 15.Arl.2023
69 defa indirildi / yazdırıldı
|
Armudun kabuğunun lif bakımından zengin olması bağırsak sağlığını iyileştirir ve hazmı kolaylaştırır.
Tok tutma özelliği sayesinde diyete yardımcı olur.
Kan basıncı üzerinde düzenleyici etkileri vardır.
Yüksek potasyum içeriğiyle kalp sağlığını destekler.
Maske şeklinde cilde uygulandığında armudun cilde faydaları arasında lekeleri giderme etkisi vardır.
Folik asit içeriğiyle emziren annelerce tercih edilebilir
İçeriğindeki hidroksisinnamik asit mide ve akciğer kanserlerine karşı koruyucu destek sağlar.
K vitamini içeriğiyle kemik dokusunun güçlendirilmesine yardımcı olur.
İçeriğinde ki C vitamini sayesinde bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine destek olur.
|
|
