Yeşil Smoothie
Yarım kivi
Yarım yeşil elma
Yarım muz
2 büyük dilim ananas
5-6 dal ıspanak
Yarım bardak su (buz da kullanabilirsiniz)
Yarımşar kivi, yeşil elma, muz, 2 kalın dilim ananas, 5-6 dal ıspanak ve yarım bardak suyu karıştırın. Blenderdan geçirin.