1 adet elma (kabuklu)
1 adet limon
1 adet çubuk tarçın
1 çay kaşığı tane karabiber
3 ceviz büyüklüğü kadar taze veya kuru zencefil
5-6 tane karanfil
5-6 adet nar çiçeği (hibuskus)
3 lt su
Elma ve limonu yıkayın, kabuklarıyla dörde bölün. Diğer malzemelerle birlikte bir tencereye alın. Suyu 1,5 lt oluncaya yani yarıya ininceye kadar kaynatın. Soğuduktan sonra dolapta muhafaza edin. Her öğünden bir saat önce 1 fincan içmek iştahınızı kapatmaya yardımcı oluyor.
Kısa URL: https://ml.md/lc159338
Gönderme Tarihi: 10.Ağu.2021
324 defa indirildi / yazdırıldı
Büyük bir bardak veya kupa içine, kışın içmekten zevk aldığınız bitki çayından bir poşet koyun ve üzerine bardak veya kupa tam dolmayacak miktarda sıcak su ilâve edin. 5 dakika kadar bekletip poşeti çıkarın. Bir süre daha bekledikten sonra bardağın üzerini örtüp buzdolabına koyarak, soğumaya bırakın. İçine 1-2 parça buz ekleyerek de tüketebilirsiniz.
