Semizotu
Bitkisel omega-3 kaynağı olarak anılan ilk isimlerden olan
semizotu, yaz mevsiminde tercih edilebilecek en ferah yiyeceklerden biridir. Hafif ekşi lezzeti, bol lifli ve vitaminli içeriğiyle yaz aylarını rahat geçirmenizi sağlar. Yaz sofralarında
semizotunun
yoğurtlu ya da
limonlu salata haline yer verebilir, lezzete ve serinliğe doyabilirsiniz.
![](https://img.lezzetler.com/yuklenen7/semizotu-176353.jpg)