Sebzeli Haşlama Et
700 gram kemikli et
3 adet
patates
2 adet
havuç
2 adet
kabak
2 çorba kaşığı tereyağı
1 kuru
soğan
5 diş
sarımsak
Yarım demet taze nane
2 çorba kaşığı tereyağı
Tuz
Kara
biber
Maydanoz
Derin bir tencerenin altına eti yerleştirin. Üzerine de tuz, kara
biber ve defneyaprağını ilave edin. Soğanı iri parçalara bölüp etin içine ekleyin. Çok az su ilave edin. Tereyağı parçalarını da üzerine ekleyip kapağını kapatın. Çok kısık ateşte haşlama yapar gibi kendi buharında pişmesini sağlayın. Etleri iyice pişince tencereden alın. Sebzeleri de sebze soyacağı ile ince ince dilimleyip kaynayan tuzlu suda haşlayıp hazırlayın. Hafif yağsız sağlıklı bir
yemek olacaktır. İsteyen üzerine çok az
zeytinyağı gezdirebilir.