Yiyiniz iciniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'in lezzetler.com yemek tarifleri sitesi
1,617 Bölümdeki 150,519 Yemek Tarifine
5,977,643,523 defa bakıldı

Yemek Tarifleri > Besinlerin Değerleri > Muz (1 adet - 5,365 defa bakıldı)

Muz


Günün Yemek Menüsü
Günün İkram Menüsü

Fotoğraflı Yemek Tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Galeriler
Yemek Fotoğrafları
Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Ustalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri
Kamp Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Malzemeye Göre Arama
Genel Konular
Besinlerin Değerleri
Şifalı Bitkiler
Aşçılığın Püf Noktaları
Sofra Düzeni ve Servis
Mutfak Takımları
Yemek Hakkında Sözler
Yemek Rüyaları
Yemek Fıkraları
Diğer Konular
Sağlık Konuları
Site Hakkında
Makaleler
Söyleşiler
Anketler
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitapları

Üye Girişi
Üye Ol



Muz

Banu Atabay
Yazar

Kayıt: 26.05.2005
Mesajlar: 1486
Şehir: Beşevler ÇANKAYA
Kısa URL: https://ml.md/lc350
Gönderme Tarihi: 13.Eyl.2005
1,711 defa indirildi / yazdırıldı




Milattan önceki çağlarda Avrupa'ya getirilmiş, oradan Amerika ve diğer kıtalara yayılmıştır. Muz Türkiye'ye ilk defa 1870 yılında İskenderiye'den gelmiştir.

Kalbe ve kas sistemine yararlıdır. Yorgunluğa ve ishale birebirdir.
Gün boyunca almamız gereken vitamin ve minerallerin önemli bir miktarını karşıladığı için mutlaka günde 1 adet yenmelidir.

Muz zannedildiği gibi kalori bakımından zengin bir meyve değildir. Meselâ taze kayısı muzdan üç kat fazla kalori ihtiva eder. Fakat aktif maddeleri çok fazladır. Bol miktarda A. B, C vitamini, Protein, yağ, karbonhidrat, potasyum, fosfor, Kalsiyum, Çinko, Bakır ve Sitrik asit ihtiva eder. Hazmı kolaydır. Bilhassa küçük çocuklara tavsiye edilir.
Muz kadın ve erkekte şehevî arzuları arttırdığı gibi cinsî kudreti de çoğaltır.

Kan basıncının düşürülmesini sağlıyor. Bunun yanında muz, alerji tedavisinde de kullanılıyor. İçindeki potasyum, sodyum ile birlikte çalışarak hücre ve kas gelişimini sağlıyor, vücudun su dengesini ayarlıyor ve kalp atışlarının normale dönmesini sağlıyor. Hücre ve kas gelişiminde de etkili.










Muz Tarifleri Besinlerin Değerleri



(1 adet Muz 5,365 defa bakıldı)


lezzetler.com
Site Hakkında
Kullanım Kuralları
Uyelik Kuralları
Gizlilik Bildirimi
Hediyeli Uyelik
Bölümler
Anlık ziyaretçi: 98
Yemek Kitapları
Mutevazı Lezzetler® Yemek Kitabı
Mutevazı Lezzetler® İkramlar
Mutevazı Lezzetler® Kurabiyeler
Mutevazı Lezzetler® Çorbalar
Mutevazı Lezzetler® Pilavlar
Mutevazı Lezzetler® Videoları
Mutevazı Lezzetler® Fotoğrafları
Mütevazı Lezzetler®
Mutevazı Lezzetler® Sertifikaları
Mutevazı Lezzetler® Türkçe
Mutevazı Lezzetler® Azəricə
Mutevazi Lezzetler® English
Mutevazi Lezzetler® Español
Mutevazi Lezzetler® Deutsch
Mutevazi Lezzetler® Français
Mutevazi Lezzetler® Italiane
Скромные Вкусы® Русский
لذيذ المتواضع ®عربية
Video Sunucuları
video.lezzetler.com
video.ml.md
atabay.org
Youtube
Dailymotion
Facebook
İzlesene
Mynet
Sosyal Medya
lezzetler.com facebook uygulaması
lezzetler.com facebook sayfası
lezzetler.com twitter sayfası
Mutevazı Lezzetler® facebook sayfası
Mutevazı Lezzetler® twitter sayfası

© MMV Mütevazı Lezzetler® TR-06500 Beşevler-ÇANKAYA 2005-2020 Bütün Hakları Saklıdır