Marine Edilmiş Soslu Tavuk Izgara
www.sefabdullahusta.com
1/2 kg. derisiz
tavuk göğsü
1 tatlı kaşığı
domates salçası
1 tatlı kaşığı
biber salçası
3
yemek kaşığı
zeytinyağı
1 çay bardağı
süt
1 adet orta boy
soğan
1 diş
sarımsak
1 çay kaşığı kara
biber
1 çay kaşığı toz
biber
1 tatlı kaşığı tuz
Tavuk etinin parçalara ayrılmış bölümleri marine edilerek veya doğrudan ızgara yapılabilir. Tavuk ızgara mangalda, elektrikli ızgarada ve ocak üzerinde çalışan ızgara tavaları kullanılarak yapılır. Tavuk göğsü ızgara yapılacaksa, yağ oranının düşük olması nedeniyle mutlaka marine edilmelidir.
Tavuk göğsü yıkanacak ve süzülecek. Ardından kalınlığı 1.5 cm. olacak şekilde ve arzu edilen büyüklükte doğranacak. Doğranmış parçalar çatalla bir kaç yerinden delinecek, üzerine 1 tatlı kaşığı tuz serpilecek ve karıştırılacak. Soğan ve sarımsağın buradaki tarife uygun olarak suyu çıkarılacak.
Tavuk Göğsü Marinesi: Kapaklı bir kap içerisine
domates salçası,
biber salçası,
soğan ve
sarımsak suyu,
zeytinyağı,
süt, kara
biber, toz kırmızı
biber ilave edilecek ve karıştırılacak. Üzerine "ızgaralık doğranmış, delinmiş ve tuzlanmış"
tavuk göğsü ilave edilecek ve sosa bulanacak.
Ardından sos kabının kapağı kapatılacak ve 24 saat dinlenmesi için buzdolabına kaldırılacak. Izgara kızgın hale getirilecek ve yağlanacak. Ardından, marine edilmiş
tavuk etleri ızgara üzerine dizilecek. Et üzerine ızgara izi çıktıktan sonra diğer tarafı döndürülecek. Tavuk göğsü parçaları parlak bir görünüm alıncaya kadar pişirilecek.
![](https://img.lezzetler.com/yuklenen6/marine-edilmis-soslu-tavuk-izgara-166656.jpg)