|
|
Kakao |
 |
Banu Atabay
Yazar
Kayıt: 26.05.2005
Mesajlar: 1489
Şehir: Beşevler ÇANKAYA |
Kısa URL: https://ml.md/lc351
Gönderme Tarihi: 13.Eyl.2005
2,585 defa indirildi / yazdırıldı
|
Kako bitkisinin tanelerinin yağı alındıktan sonra , türlü işlemlerden geçirilerek suda eriyebilen kakao elde edilir. 100 gr. kakao 500 gr. kalori sağlar. Kakaoda nişasta ve yağlı cevherlerden ayrı olarak the obromin ve kafein bulunur.
|
Kakaonun Faydaları |
 |
gül
Şef Aşçıbaşı
Kayıt: 08.08.2007
Mesajlar: 10638
Şehir: izmit |
Kısa URL: https://ml.md/lc175506
Gönderme Tarihi: 14.Arl.2023
91 defa indirildi / yazdırıldı
|
İçeriğinde antioksidan, magnezyum, demir, kalsiyum gibi birçok mineral ve vitamin barındıyor; bu sebeple son derece besleyici.
Enerji, zindelik ve mutluluk verme konusunda kimse eline su dökemez. En yoğun enerji kaynaklarından biri olan kakaoyu, bu sebeple sporcular protein tozlarının içinde ya da kakaolu süt olarak çokca tüketirler.
Bitter çikolata kolesterol içermiyor. Sütlü çikolatada biraz kolesterol olması ise tamamen içeriğindeki sütten kaynaklıdır.
İçerdiği bakır minaralleri sebebiyle, demiri düşük bünyelerin ihtiyacı olan demir emilimi için birebir.
|
|
