Haşlanmış Taze Fasulye (besin değerleri)
100 gram haşlanmış
taze fasulyede
BESİNLER VE KALORİ
Kalori 25
Protein 1,6 gram
Karbonhidrat 5,4 gram
Kolesterol 0
Yağ 0,2 gram
Selüloz 1 gram
MİNERALLER
Fosfor 37 mgr
Kalsiyum 50 mgr
Demir 0,6 mgr
Sodyum 4 mgr
Potasyum 151 mgr
VİTAMİNLER
A vitamini 540 IU
B1 vitamini 0,07 mgr
B2 vitamini 0,9 mgr
B3 vitamini 0,5 mgr
C vitamini 12 mgr
