HAMİLELİKTE NELER YEMELİ
Yiyecek bakımından hamilelikte en fazla tavsiye edilenler süt, lor peyniri, yağsız et, yağsız balık, kümes hayvanlarıdır. Şişmanlatıcı, nişastalı besinler fazlaca tavsiye edilmemektedir. Öte yandan bol bol sebze de yemek gerekir.
