Glutensiz Puding
1 adet
muz
1 su bardağı
süt
1 tatlı kaşığı bal
1
yemek kaşığı
kakao
2
yemek kaşığı chia tohumu
Muz,
süt ve balı blender'dan geçirin. Bu karışıma
kakao ve chia tohumunu ilave edin. Pudinginizi iyice karıştırdıktan sonra dolaba
koyun ve chia tohumlarının birbirine yapışmaması için yarım saatte bir karıştırarak 3-4 saat dolapta bekletin.