Diyette Suyun Önemi
Diyette suyun önemi büyüktür. Sindirimi kolaytaştırır. Beden yetersiz su alınca, gereken suyu iç dokulardan ve özellikle kalın bağırsaktan çeker. Sonuçta peklik oluşur. Bol su içimi ile bağırsaklar normal çalışma düzenlerine kavuşuriar.