Kısa URL: https://ml.md/lc89454
Gönderme Tarihi: 22.May.2013
2,445 defa indirildi / yazdırıldı
1 su bardağı aşurelik buğday
1 çay bardağı ceviz içi
2 közlenmiş kırmızıbiber
2 salatalık
2 sarı dolmalık biber
1 kırmızı soğan
1 limon
Yarım çay bardağı zeytinyağı
Domates
Maydanoz
Akşamdan buğdayı ıslatın. Sabah üzerine su ekleyip yumuşayıncaya kadar pişirin. Bu şekilde soğumaya bırakın. İster çorbalarda ister salatalarda kullanabileceğiniz sağlıklı bir gıdadır buğday. Doğranmış kırmızıbiber, sarı biber, soğan, salatalık, domates ve kıyılmış maydanozu haşlanmış buğdayla harmanlayın. Üzerine limon suyu, zeytinyağı döküp servis tabaklarına alın nar ekşisi ve irice dövülmüş cevizleri üzerine ekleyerek servis yapın.
Kısa URL: https://ml.md/lc173029
Gönderme Tarihi: 03.Tem.2023
187 defa indirildi / yazdırıldı
Fatih Belediyesi
1 kase haşlanmış buğday
5-6 adet cherry domates
1 adet salatalık
1/2 adet soğan
1 küçük demet maydanoz
3-4 adet ceviz içi
3 yemek kaşığı nar
Zeytinyağı
Sebzelerinizi istediğiniz şekilde doğrayın.
Haşlanmış buğdayı bir salata kasesine alın. Üzerine doğradığınız sebzeleri ekleyin ve güzelce karıştırın.
Üzerine kıyılmış cevizi içi ve nar taneleri gezdirin. Son olarak zeytinyağı ekleyin.
Salatanız hazır.
