Yiyiniz iciniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
lezzetler.com yemek tarifleri paylaşım sitesi

Yemek Tarifleri > Et Yemekleri > Brokolili Kuzu Sote (2,695 defa yorumlandı, indirildi, yazdırıldı)

Brokolili Kuzu Sote



Fotoğraflı Yemek Tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Galerileri
Ana Yemek Tarifleri
Çorba Tarifleri
Salatalar
Makarnalar
Pilavlar
Yumurta Yemekleri
Sebze Yemekleri
Zeytinyağlılar
Dolmalar
Baklagiller
Et Yemekleri
Biftek Tarifleri
Bonfile Tarifleri
Dana Tarifleri
Jambon Tarifleri
Kapama Tarifleri
Keçi Tarifleri
Kıyma Tarifleri
Kontrfile Tarifleri
Koyun Tarifleri
Kuşbaşı Tarifleri
Kuzu Tarifleri
Külbastı Tarifleri
Pastırma Tarifleri
Pirzola Tarifleri
Salam Tarifleri
Sığır Tarifleri
Sosis Tarifleri
Söğüş Tarifleri
Sucuk Tarifleri
Kebaplar
Köfteler
Sakatatlar
Tavuk Yemekleri
Balıklar
Soslar
Reçeller Marmelatlar
Hoşaflar Kompostolar
Turşular Konserveler
Diğer Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri
Kamp Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Malzemeye Göre Arama
Genel Konular
Mütevazı Lezzetler®

Üye Girişi
Üye Ol



Brokolili Kuzu Sote

350 g yağsız kuzu eti (tercihen sırttan; bütün yağları alınıp, ince şeritler halinde kesilmiş)
4 tatlı kaşığı ayçiçek yağı
1 soğan (2'ye kesilip, şeritler halinde doğranmış)
2 diş sarımsak (ince kıyılmış)
200 g brokoli (kaynar suda bir dakika haşlanıp, süzüldükten sonra, sapları çubuk biçiminde doğranmış; çiçekleri bütün bırakılmış)
2 kereviz sapı (doğranmış)
1 iri kırmızı dolmalık biber (sap ve çekirdekleri temizlenip, ince şeritler halinde doğranmış)
1 tatlı kaşığı soya sosu (ya da soyu)
1 küçük haşlanmış patates (kabuğu soyulup, iri parçalar halinde kesilmiş)

Ayçiçek yağının 1 tatlı kaşığını kalın dipli bir tavaya koyup, tavayı orta ateşe oturtarak yağı ısıtın. Yağ ısınınca et şeritlerinin yarısını koyup, her yanları altın sarısı bir renk alıncaya kadar (yaklaşık 2 dakika) sote edin. Sonra delikli spatulayla bir tabağa çıkarıp, sıcak kalmalarını sağlayın. Tavaya 1 tatlı kaşığı daha ayçiçek yağı koyup, kalan et şeritlerini de aynı biçimde kızartarak, öbür etlerin yanına çıkarın.
Kalan ayçiçek yağını tavaya koyup, tavayı orta ateşe oturtarak yağı ısıtın. Yağ ısınınca soğanlar ve sarımsakları koyup, 1 dakika sote edin. Brokoli çubukları ve çiçekleri, kereviz sapı parçaları, kırmızı dolmalık biber parçaları ve soya sosunu (ya da şoyunu) ekleyip, sık sık karıştırarak 2 dakika pişirin. Haşlanmış patates parçalarını ekleyip, iyice karıştırın.
Tabaktaki et şeritlerini yeniden tavaya koyup, ara sıra karıştırarak, 2 dakika ısıtın. Tavayı ateşten alıp, brokolili kuzu soteyi 4 düz tabağa bölüştürerek, servis yapın.


lezzetler.com sitesinde bulunan .
Brokolili Kuzu Sote tarifi, Et Yemekleri bölümüne ait bir tariftir.
Brokolili Kuzu Sote tarifi, 2,695 defa yorumlandı, indirildi ve yazdırıldı.










lezzetler.com
Site Hakkında
Kullanım Kuralları
Üyelik Kuralları
Gizlilik Bildirimi
Hediyeli Üyelik
Alan Adlarımız
Bölümler
Yemek Kitapları
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitabı
Mütevazı Lezzetler® İkramlar
Mütevazı Lezzetler® Kurabiyeler
Mütevazı Lezzetler® Çorbalar
Mütevazı Lezzetler® Pilavlar
Mütevazı Lezzetler® Videoları
Mütevazı Lezzetler® Fotoğrafları
Mütevazı Lezzetler®
Mütevazı Lezzetler® Sertifikaları
Mütevazı Lezzetler® Türkçe
Mütevazı Lezzetler® Azəricə
Mütevazi Lezzetler® English
Mütevazi Lezzetler® Español
Mütevazi Lezzetler® Deutsch
Mütevazi Lezzetler® Français
Mütevazi Lezzetler® Italiane
Скромные Вкусы® Русский
لذيذ المتواضع ®عربية
Video Sunucuları
video.lezzetler.com
video.ml.md
Youtube
Dailymotion
Facebook
İzlesene
Mynet
Sosyal Medya
lezzetler.com facebook uygulaması
lezzetler.com facebook sayfası
lezzetler.com twitter sayfası
Mütevazı Lezzetler® facebook sayfası
Mutevazı Lezzetler® twitter sayfası

izmir escort - alsancak escort