Asabi Gerginlik (stres)
Tıp dilinde stres denen asabi gerginlik, sağlığımız için son derece zararlıdır. Stres vücudu
muzun çeşitli organlarını, çeşitli şekillerde etkiler. Bu etki daima bozucu, yıpratıcı niteliktedir. Bu bakımdan özellikle yaşlılar, tartışmalardan, kendilerini üzecek, sinirlendirecek olaylara karışmaktan kaçınmalıdırlar.