pırasa tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Fotoğrafları

Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri

Sebze Yemek Tarifleri
Avakado Tarifleri
Bakla Tarifleri
Bamya Tarifleri
Bezelye Tarifleri
Biber Tarifleri
Börülce Tarifleri
Brokoli Tarifleri
Dereotu Tarifleri
Domates Tarifleri
Enginar Tarifleri
Fasulye Tarifleri
Havuç Tarifleri
Ispanak Tarifleri
Kabak Tarifleri
Karalahana Tarifleri
Karnabahar Tarifleri
Kereviz Tarifleri
Kuru Fasulye Tarifleri
Kuşkonmaz Tarifleri
Lahana Tarifleri
Mantar Tarifleri
Maydanoz Tarifleri
Nohut Tarifleri
Pancar Tarifleri
Patates Tarifleri
Patlıcan Tarifleri
Pazı Tarifleri
Pırasa Tarifleri
Sarımsak Tarifleri
Semizotu Tarifleri
Soğan Tarifleri
Yerelması Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Yemek Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri

Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Tarifler
Alfabetik Yemek Tarifleri
Tarif Sorma
Malzemeye Göre Arama

Diğer Konular
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitapları

Üye Girişi
Yeni Üye Kaydı

Pırasa

Pırasa idrar çoğaltan bir sebzedir.

Pırasanın bol vitaminleri, mineralleri ve çeşitli nitritleri ile çok şifa verici özelliği bulunduğunu vurgulayan uzmanlar, mide-bağırsak rahatsızlıkları, deri hastalıkları, damar sertliği için faydalı olduğunu belirtiyor. Uzmanlar, pırasa yemeğinin, bağırsaklara yumuşaklık verip pekliği giderdiğini, hemoroidi olanlara da ferahlık sağladığını bildiriyor. Uzmanlar, pırasa çorbasının, böbrekleri çalıştırarak bol idrar söktürdüğünü ve vücutta birikmiş üre asidi ve ürat tuziannı dışan attığını ifade ediyor.

100 GR PIRASANIN BESİN DEĞERİ
Kalori 52 kcal
Protein 2.2 gr
Yağ 0.3 gr
Karbonhidrat 11.2 gr
Kalsiyum 52 mg
Demir 1.1 mg
Fosfor 50 mg
Potasyum 347 mg
Sodyum 5 mg
C vitamini 17 mg

A, B, C, vitaminleri ve kükürt ihtiva eder. Çiğ yenildiğinden kan yapar.
Pırasa damar sertliğini önler. Bağırsakları yumuşatır. Kabızlığı önler. Saçları gürleştirir ve parlaklık verir. Tırnakların kırılmasını önler.

Bol demir ve lif içeren pırasa, B ve C vitaminlerince de zengindir. 100 gramında sadece 35 kalori içerdiğinden, zayıflama diyetlerinin vazgeçilmez kış sebzelerindendir.

Sayfa: 1, 2, 3, 4, 5, 6 Sonraki »

Patatesli Pırasa Böreği
Börek Tarifleri
Gönderen: müberra 1 adet - 263 defa bakıldı.

Pırasalı Soğan Köftesi
Köfteler
Gönderen: müberra 1 adet - 190 defa bakıldı.

PEYNİRLİ PIRASA BÖREĞİ
Börek Tarifleri
Gönderen: kıtır 1 adet - 199 defa bakıldı.

Pırasalı Mezzanelli (görsel)
Video Yemek Tarifleri
Gönderen: Banu Atabay 1 adet - 647 defa bakıldı.

Pırasalı Rulo Börek
Börek Tarifleri
Gönderen: ikona 1 adet - 287 defa bakıldı.

KOLAY KIYMALI PIRASA
Sebze Yemekleri
Gönderen: Küçük Aysel 1 adet - 341 defa bakıldı.

Zeytinyağlı Pırasalı Barbunya
Komili Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 128 defa bakıldı.

Zeytinyağlı Havuçlu Pırasa
Komili Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 634 defa bakıldı.

Pırasalı Somon Balığı
Arçelik Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 169 defa bakıldı.

Kolay Pırasalı Börek
Börek Tarifleri
Gönderen: mAsUm 1 adet - 473 defa bakıldı.

Kıymalı Pırasa Köftesi
Köfteler
Gönderen: gönül bahçesi 1 adet - 321 defa bakıldı.

Pırasalı Tart
Knorr Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 258 defa bakıldı.

Pırasalı Graten Börek
Knorr Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 330 defa bakıldı.

Mantarlı Pırasalı Erişte
Makarnalar
Gönderen: piyes 1 adet - 386 defa bakıldı.

Kolay Zeytinyağlı Pırasa
Zeytinyağlılar
Gönderen: kıvılcım 1 adet - 2254 defa bakıldı.

Domatesli Pırasa
Sebze Yemekleri
Gönderen: kıvılcım 1 adet - 950 defa bakıldı.

Kolay Etli Pırasa
Sebze Yemekleri
Gönderen: can can 1 adet - 940 defa bakıldı.

Pırasalı Peynirli Gözleme
Hamur İşleri
Gönderen: can can 1 adet - 739 defa bakıldı.

Veloute Soslu Pırasa
Moulinex Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 420 defa bakıldı.

Pırasalı Kiş

Yuva Maya Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 671 defa bakıldı.

ETLİ PIRASA VE HAVUÇ MUSKALARI
Sebze Yemekleri
Gönderen: Cankat 1 adet - 641 defa bakıldı.

Fırında Pırasalı Piliç
Tavuk Yemekleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 775 defa bakıldı.

YUMURTALI KIYMALI PIRASA
Sebze Yemekleri
Gönderen: kelebeğin günü 1 adet - 1040 defa bakıldı.

Pırasalı Pastırmalı Kiş
Halk Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 467 defa bakıldı.

Acılı Pırasa Böreği
Halk Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 728 defa bakıldı.

Zeytinyağlı Ekşili Pırasa
Halk Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 1972 defa bakıldı.

Zeytinyağlı Pırasa
Halk Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 2765 defa bakıldı.

Pırasalı Soğan Çorbası
Çorba Tarifleri
Gönderen: dr.f 1 adet - 1412 defa bakıldı.

Mercimekli Pırasa Dolması
Halk Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 629 defa bakıldı.

Pırasa Çorbası
Halk Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 917 defa bakıldı.

Sayfa: 1, 2, 3, 4, 5, 6 Sonraki »

39,524 Yemek Tarifine 64,030,786 defa bakıldı

pırasa tarifleri