bayan lezize Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın Mütevazı Lezzetler®
47,675 Yemek Tarifi

erik tarifleri

erik tarifleri



Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Fotoğrafları

Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri

Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Ahududu Tarifleri
Ananas Tarifleri
Armut Tarifleri
Ayva Tarifleri
Böğürtlen Tarifleri
Çilek Tarifleri
Dut Tarifleri
Elma Tarifleri
Erik Tarifleri
Greyfurt Tarifleri
Hurma Tarifleri
İncir Tarifleri
Karpuz Tarifleri
Kavun Tarifleri
Kayısı Tarifleri
Kızılcık Tarifleri
Kiraz Tarifleri
Kivi Tarifleri
Limon Tarifleri
Mandalina Tarifleri
Mango Tarifleri
Muz Tarifleri
Nar Tarifleri
Nektarin Tarifleri
Portakal Tarifleri
Şeftali Tarifleri
Üzüm Tarifleri
Vişne Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Yemek Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri

Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Tarifler
Alfabetik Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Tarif Sorma
Malzemeye Göre Arama

Diğer Konular
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitapları

Üye Girişi
Yeni Üye Kaydı



Erik

Erik, susuzluğu giderir, vücudu besler. Erik, meyve asitleri, şeker, selülöz, pektin, B, C vitaminleri, demir, fosfor, kalsyum, magnezyum, potasyum, sodyum içerir.
Dünya üzerine 100 çeşit erik cinsi vardır. Kompostosu yapılır. Kurutulur. Taze olarak yenir. Midesi zayıf olanlara taze erik dokunabilir. Kuru erik çok müessir bir müshildir. Akşamdan su içine bırakılıp, sabahleyin aç karnına yenilebilir. Suyu içilir. Çekirdeğinde (Asit Hidrosiyanik) adlı bir zehir vardır. Çocukların çekirdeğini kırıp, yemeleri, tehlikeli neticeler verebileceğinden çok dakkatli olmak gerekir.
100 gram taze erik 35, 100 gram kuru erik ise 295 kalori ihtiva eder.
Erikde bol miktarda B1 B2, B5 ve C vitamini vardır.
Taze erik romatizma, nikris hastalığı ve damar sertliğine çok iyi gelir.
Sayfa: 1, 2, 3  Sonraki »

ERİK KURUSU REÇELİ
Reçeller, Marmelatlar
Gönderen: bostan 1 adet - 43 defa bakıldı.

ERİK PESTİLİ
Turşular, Konserveler
Gönderen: yaver 1 adet - 85 defa bakıldı.

ERİK KURUSU HOŞAFI
Osmanlı Yemekleri
Gönderen: maxi 1 adet - 171 defa bakıldı.

ERİK HOŞAFI
Osmanlı Yemekleri
Gönderen: maxi 1 adet - 262 defa bakıldı.

Erikli Bulgur Pilavı
Pilavlar
Gönderen: samanyolu 1 adet - 373 defa bakıldı.

ERİKLİ GÜVEÇ
Et Yemekleri
Gönderen: Emel'im 1 adet - 606 defa bakıldı.

ERİK YAHNİSİ
Sebze Yemekleri
Gönderen: Cacıklı Beldesi 1 adet - 322 defa bakıldı.

Erikpare
Kurabiye Tarifleri
Gönderen: panelist 1 adet - 1005 defa bakıldı.

Erik Püresi
Meyve Tatlıları
Gönderen: orijin 1 adet - 978 defa bakıldı.

Erik Dolmalı Lokma
Meyve Tatlıları
Gönderen: orijin 1 adet - 604 defa bakıldı.

Erikli Betty
Meyve Tatlıları
Gönderen: bahar çiçeği 1 adet - 513 defa bakıldı.

Erikli Kuzu Gerdan
Ülker Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 547 defa bakıldı.

Erik Yahnisi
Osmanlı Yemekleri
Gönderen: Nezihe 1 adet - 1370 defa bakıldı.

Erik Soslu Kuzu Tandır ve İç Pilav
Ülker Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 529 defa bakıldı.

Erik Kebabı
Kebaplar
Gönderen: felamur 1 adet - 821 defa bakıldı.

Erikli Tart
Arçelik Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 819 defa bakıldı.

ERİK KEBABI (Hatay)
Kebaplar
Gönderen: Saadet 1 adet - 805 defa bakıldı.

Erikli Sütlaç
Sütlü Tatlılar, Pelteler
Gönderen: katre 1 adet - 1344 defa bakıldı.

Erik Dizmeli Kek
Kek Tarifleri
Gönderen: dağlar kızı 1 adet - 821 defa bakıldı.

Erik Kompostosu
Borcam Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 2692 defa bakıldı.

Erikli Turta
Halk Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 1136 defa bakıldı.

Erikli Yaprak Sarma
Halk Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 698 defa bakıldı.

Erik (Kayısı) Aşı (Ahlat - Bitlis)
Doğu Anadolu Yemekleri
Gönderen: Yörem 1 adet - 1279 defa bakıldı.

Erik Sosu
Laz Yemekleri
Gönderen: siyami 1 adet - 1663 defa bakıldı.

Erik Pestili (Van)
Doğu Anadolu Yemekleri
Gönderen: Saadet 1 adet - 2479 defa bakıldı.

ERİK KIZARTMASI (Van)
Doğu Anadolu Yemekleri
Gönderen: Saadet 1 adet - 1890 defa bakıldı.

Erikli Puding
Sütlü Tatlılar, Pelteler
Gönderen: denden 1 adet - 977 defa bakıldı.

Erikli Mus
Meyve Tatlıları
Gönderen: rigal 1 adet - 906 defa bakıldı.

Erikli Tereyağı
Soslar
Gönderen: ecenaz 1 adet - 790 defa bakıldı.

Erikli Bademli Tart
Pasta Tarifleri
Gönderen: letafet 1 adet - 934 defa bakıldı.

Bookmark and Share

Sayfa: 1, 2, 3  Sonraki »

[Site Hakkında]  [Kullanım Kuralları]  [Üyelik Kuralları]  [Gizlilik Bildirimi]  [Hediyeli Üyelik]  [Bölümler]  [Mobil]  [lezzetler.org International]

[Mütevazı Lezzetler® Türkçe]  [Mütevazı Lezzetler® Azəricə]  [Mutevazi Lezzetler® English]  [Mutevazi Lezzetler® Español]  [Скромные Вкусы® Русский]  [لذيذ المتواضع ®عربية]
© MMV lezzetler.com|ça TR-06500 Beşevler-ÇANKAYA 2005-2010 Bütün Hakları Saklıdır