Bütün yağlar midede değil bağırsaklarda sindirilir. Yağların içinde en kolay sindirilineni zeytinyağıdır. Çünkü zeytinyağı diğer yağlardan farklı olarak midede bulunduğu sürede sindirim için gereken mide asitlerini azaltmaz. Zeytinyağı, safra kesesinin kollestorelden temizlenmesine yardımcı olur. Ayrıca kabızlığı önleyerek bağırsakların daha iyi çalışmasını sağlar.
Fotoğraf "bahçe güzeli" tarafından gönderildi. 11.07.2017
|
