|
|
|
Yoğurtlu Sebze |
 |
Fevziye Erman
Şef Aşçıbaşı
Kayıt: 05.12.2011
Mesajlar: 41
Şehir: Trabzon |
Kısa URL: https://ml.md/lc70502
Gönderme Tarihi: 06.Arl.2011
1,911 defa indirildi / yazdırıldı
|
1 demet ıspanak
1-2 kase diyet yoğurt
3-4 adet havuç
Bir miktar tuz
Bir miktar karabiber
Ispanaklar yıkanır küçük küçük doğranır. Havuçlar rendelenir, bir tavaya az miktarda sıvı yağ konur, havuç eklenir. 5-10 dk sonra ıspanak eklenir. Tuz ve karabiber eklenir. Daha sonra yoğurt da eklenerek karıştırılır. Maydanozla servis edilir.
|
|
Yoğurtlu Sebze Tarifleri Diyet Yemek Tarifleri
|
|
