2 yumurta
Ispanak, kabak, yeşil biber (ince doğranmış)
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Baharatlar (pul biber, kekik)
Sebzeleri hafif soteleyip yumurtayla karıştırın ve pişirin. Hem protein hem de lif içeriğiyle sabah açlığını bastırır.
lezzetler.com sitesinde bulunan .
Sebzeli Omlet tarifi, Diyet Yemek Tarifleri bölümüne ait bir tariftir.
Sebzeli Omlet tarifi, 209 defa yorumlandı, indirildi ve yazdırıldı.
