Sarımsak
Çok kıymetli bir şifali nebat olan Sarmısak bütün yemeklere katılabilir. Dikkat edinizl Sıhhatli yaşamak istiyorsanız bol miktarda sarımsak yemeniz gerekir. Ağzınız kokacak diye endişelenmeyiniz. Sıhhatiniz ağız kokusundan daha mühimdir. Herkes sarımsak yerse kimse kokusunu hissetmez.