Muzlu Smoothie
2 su bardağı soğuk süt
2 orta boy muz
1 yemek kaşığı bal
Yarım çay kaşığı tarçın
Buz parçaları
Öncelikle muzlar kabuklarından soyulur ve ince ince dilimlenir.
Akabinde bir kabın içerisine bal, süt ve tarçın eklenir. Sonra üzerine dilimlenen muzlar da ilave edilerek, bir karıştırıcı ile karıştırmaya başlanır.
Hazırlanan karışımın kıvamı koyulaştığında bardağa dökülür.
Devamında içerisine buz parçaları da eklenerek tekrardan karıştırılır.
Sonra tüketilebilir.
