Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com yemek tarifleri sitesi
1,640 Bölümdeki 155,698 Yemek Tarifine
6,041,062,732 defa bakıldı

Yemek Tarifleri > Sağlık Konuları > MİDESİ RAHATSIZ OLANLAR NASIL REJİM YAPMALILAR ? (2,335 defa yorumlandı, indirildi, yazdırıldı)

MİDESİ RAHATSIZ OLANLAR NASIL REJİM YAPMALILAR ?


Fotoğraflı Yemek Tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Galerileri
Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Ustalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri
Kamp Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Malzemeye Göre Arama
Genel Konular
Besinlerin Değerleri
Şifalı Bitkiler
Aşçılığın Püf Noktaları
Sofra Düzeni ve Servis
Mutfak Takımları
Yemek Hakkında Sözler
Yemek Rüyaları
Yemek Fıkraları
Diğer Konular
Sağlık Konuları
Site Hakkında
Makaleler
Söyleşiler
Anketler
Mütevazı Lezzetler®

Üye Girişi
Üye Ol




MİDESİ RAHATSIZ OLANLAR NASIL REJİM YAPMALILAR ?

Midesinden hasta olan ve güç sindirebilen kimselerle beslenmeye ihtiyacı olan zayıf kimselerin ne biçim rejim yapmaları gerektiğini, hangi yemeklere önem vermeleri gerektiğini bildireceğiz. Midelerinden rahatsız olan, yediklerini güç sindiren kimseler genellikle günde dört öğün yemelidirler. Bu gibi kimselerin yemekleri sade hazırlanmalı, yağlar sonradan ılıtılarak eritilmeli ve yemeklerin üstüne gezdirilerek dökülmelidir. Yemeklere baharat konmamalıdır. Her yemekten sonra mümkünse bir saat kadar dinlenmeli ve uyumak şartiyle uzanılmalıdır. Yemek aralarında süt içilebilir.

Yenecek yemekler:
Çorbalar (sebze çorbaları, balık çorbaları gibi)
Yağsız ızgaralar (kuzu, piliç, hindi, süt danası)
Yağsız haşlamalar (sığır, piliç, tavuk, hindi)
Salçalı ve az limonlu yağsız balıklar
Tatlı yoğurt,
salamurasız peynirler
çok pişmiş yumurta
Meyve (ekşi olmamalı ve kabukları ayıklanmalıdır)
Pirinç,
pirinç unu
Patates püresi
Kızarmış ekmek

Vakit vakit yenebilecek yemekler :
Üzerine kızdırılmamış tereyağı, rendelenmiş peynir veya taze domates salçası konmuş makarna
İyi pişmiş taze sebzeler ve püre durumunda kuru sebzeler
Yemişler (çiğ veya pişmiş olarak)

Yenmesi yasak yemekler :
Yağlı balık ve etler.
Durgun etler,
av etleri
Sucuk, pastırma ve füme etler
Soğan, prasa, lahana, turp, baharlı bitkiler.
Her türlü baharat
Sirke, limon, tahammür etmiş şeyler (boza gibi),
turşular,
her türlü tavalar
Kahve, çay. Her türlü tütün
Salamuralar, konserveler


lezzetler.com sitesinde bulunan 1,640 Bölümdeki 155,698 Yemek Tarifine
6,041,062,732 defa bakıldı.
MİDESİ RAHATSIZ OLANLAR NASIL REJİM YAPMALILAR ? tarifi, Sağlık Konuları bölümüne ait bir tariftir.
MİDESİ RAHATSIZ OLANLAR NASIL REJİM YAPMALILAR ? tarifi, 2,335 defa yorumlandı, indirildi ve yazdırıldı.










lezzetler.com
Site Hakkında
Kullanım Kuralları
Uyelik Kuralları
Gizlilik Bildirimi
Hediyeli Uyelik
Bölümler
Yemek Kitapları
Mutevazı Lezzetler® Yemek Kitabı
Mutevazı Lezzetler® İkramlar
Mutevazı Lezzetler® Kurabiyeler
Mutevazı Lezzetler® Çorbalar
Mutevazı Lezzetler® Pilavlar
Mutevazı Lezzetler® Videoları
Mutevazı Lezzetler® Fotoğrafları
Mütevazı Lezzetler®
Mutevazı Lezzetler® Sertifikaları
Mutevazı Lezzetler® Türkçe
Mutevazı Lezzetler® Azəricə
Mutevazi Lezzetler® English
Mutevazi Lezzetler® Español
Mutevazi Lezzetler® Deutsch
Mutevazi Lezzetler® Français
Mutevazi Lezzetler® Italiane
Скромные Вкусы® Русский
لذيذ المتواضع ®عربية
Video Sunucuları
video.lezzetler.com
video.ml.md
Youtube
Dailymotion
Facebook
İzlesene
Mynet
Sosyal Medya
lezzetler.com facebook uygulaması
lezzetler.com facebook sayfası
lezzetler.com twitter sayfası
Mutevazı Lezzetler® facebook sayfası
Mutevazı Lezzetler® twitter sayfası

© MMV Mütevazı Lezzetler® TR-06500 Beşevler-ÇANKAYA 2005-2021 Bütün Hakları Saklıdır