|
|
Mercimek Çorbasının Faydaları |
 |
dolu
Şef Aşçıbaşı
Kayıt: 28.01.2014
Mesajlar: 2775
Şehir: Denizli |
Kısa URL: https://ml.md/lc181643
Gönderme Tarihi: 09.Şub.2025
24 defa indirildi / yazdırıldı
|
Kandaki kötü kolesterol düzeyini düşürür. Böylece kalp krizi geçirme riskini azaltır
Bağışıklık sitemini kuvvetlendirerek, kişiyi her türlü hastalıktan korur
Yüksek oranda lif içermesi nedeniyle mercimek şeker hastaları için değerli bir besindir: Çünkü insülin ve kan şekerini düşürür.
Zayıflamak isteyenler yemekten önce bir porsiyon mercimek çorbası tüketebilir. Böylece uzun süre tokluk hissi oluşacak ve daha az yemek yiyeceksiniz
Mercimeğin besin değeri de yüksek olduğu için beyin ve vücut gelişimi için önemlidir
|
|
