Lahana
En yararlı sebzelerden biridir, idrar söktürür, kansızlığa, romatizmaya, mafsal iltahabına iyi gelir. Şeker hastaların da iyi gelir. Ne kadar çiğ yenirse o kadar iyi gelir (özellikle orta kısımları). Mide ve bağırsak hastalıklarına da iyi gelir, yanlız karaciğer rahatsızlığı olanlar yememelidir.
