Kıymalı lspanak (besin değerleri)
Adı.............: Kıymalı lspanak
Ağırlık gr....: 220
Protein......: 15.6
Karbonhidrat:
Yağ…........: 14.6
Kolestrol...:
Kalori….....: 276
Kalsiyum....: 248.9
Demir….......: 6.2
A vitamini...: 12269
B1 vitamini.: 0.2
B2 vitamini.: 0.6
Niasin…......: 2.9
C vitamini...: 77.8
