 |
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi |
KIYMALI LSPANAK (BESİN DEĞERLERİ)
Adı.............: Kıymalı lspanak
Ağırlık gr....: 220
Protein......: 15.6
Karbonhidrat:
Yağ…........: 14.6
Kolestrol...:
Kalori….....: 276
Kalsiyum....: 248.9
Demir….......: 6.2
A vitamini...: 12269
B1 vitamini.: 0.2
B2 vitamini.: 0.6
Niasin…......: 2.9
C vitamini...: 77.8
© lezzetler.com tarif no:26121 | adı:Kıymalı lspanak (besin değerleri) | gönderen:AyGölgesi | indirme tarihi:11.05.2024 - 21:29