Karın Yağlarını Yakan Avokadolu Karışım
https://www.milliyet.com.tr
1 bardak soya veya badem sütü
6 adet çilek
6 adet karadut
1/4 avokado
1 yemek kaşığı chia tohumu
3-4 yaprak ıspanak
1 çay kaşığı tarçın
1/2 çay kaşığı toz zencefil
Tüm malzemeler blenderdan geçirilir. İçine buz eklenebilir. Kahvaltı olarak tüketilebilir.
