|
|
Karın Düzleştiren Smoothie |
 |
hüsnü güven
Aşçıbaşı
Kayıt: 12.04.2019
Mesajlar: 23
Şehir: Mardin |
Kısa URL: https://ml.md/lc141948
Gönderme Tarihi: 13.Nis.2019
620 defa indirildi / yazdırıldı
|
http://www.hurriyet.com.tr
1 adet orta boy muz
1 su bardağı badem sütü veya yağsız süt
2 yemek kaşığı kakao
2 yemek kaşığı bal
1 adet orta boy avokado
Muzu doğrayıp buzdolabında dondurun. Avokadoyu soyun ve çekirdeğini çıkarın. Hazırladığınız malzemeleri blender'dan geçirin. Sabah, öğlen ya da akşam öğünlerinden birinin yerine günde 1 defa içilmelidir.
|
|
