Yiyiniz iciniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
lezzetler.com yemek tarifleri paylaşım sitesi

Yemek Tarifleri > Tavuk Yemekleri > Ispanaklı Tavuk Pane (1,631 defa yorumlandı, indirildi, yazdırıldı)

Ispanaklı Tavuk Pane



Fotoğraflı Yemek Tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Galerileri
Ana Yemek Tarifleri
Çorba Tarifleri
Salatalar
Makarnalar
Pilavlar
Yumurta Yemekleri
Sebze Yemekleri
Zeytinyağlılar
Dolmalar
Baklagiller
Et Yemekleri
Kebaplar
Köfteler
Sakatatlar
Tavuk Yemekleri
Bıldırcın Tarifleri
Çulluk Tarifleri
Hindi Tarifleri
Kaz Tarifleri
Keklik Tarifleri
Piliç Tarifleri
Sülün Tarifleri
Ördek Tarifleri
Tavşan Tarifleri
Tavuk Tarifleri
Balıklar
Soslar
Reçeller Marmelatlar
Hoşaflar Kompostolar
Turşular Konserveler
Diğer Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Ustalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri
Kamp Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Malzemeye Göre Arama
Genel Konular
Mütevazı Lezzetler®

Üye Girişi
Üye Ol



Ispanaklı Tavuk Pane

6 tavuğun göğüs kısımları (kemikleri ve derisi çıkarılmış)
120 gr (1 su bardağı) kaşar peyniri rendesi
120 gr (1+1/4 su bardağı) galeta unu
3 çorba kaşığı un (1 tatlı kaşığı tuz ve 1 çay kaşığı biberle karıştırılmış)
1 yumurta (1 çorba kaşığı suyla hafifçe çırpılmış)
180 gr (12 çorba kaşığı) tereyağı
2,5 kg ıspanak (iyice yıkanıp, kökleri ayrılmış)
1 tatlı kaşığı tuz
1+1/2 çorba kaşığı limon suyu
750 gr mantar (silinip, dilimlenmiş)
1 limon (dilimlenmiş)

Kaşar peyniri ve galeta ununu yayvan bir kaseye koyup, karıştırınız. Tavuk parçalarını sırasıyla baharatlı una, yumurta karışımına ve peynir-galeta unu karışımına iyice buladıktan sonra, en az 1 saat buzdolabında soğutunuz.
Tavuk parçalarını buzdolabından alınız. Büyük bir tavada yağın 3/4'ünü (9 çorba kaşığı) orta ateşte eritiniz. Yağ kızınca tavuk parçalarını ekleyip, her iki yanlarını kızartınız. Ateşi iyice kısıp, tavanın kapağını kapatarak 25-30 dakika, tavuk parçaları yumuşayana kadar ağır ateşte pişiriniz.
Tavuk parçaları pişerken yıkadığınız ıspanak ve tuzu büyük bir tencereye koyup, orta ateşte ıspanak yumuşak bir hale gelinceye kadar pişiriniz. (Yıkarken yapraklarında kalan su, pişirmek için yeterlidir .)
Ispanak pişince, tencereyi ateşten alıp, fazla suyunu çıkarmak için ıspanakları iki tabak arasında sıktıktan sonra, kabaca doğrayıp büyük yassı bir servis tabağına yerleştirerek üstüne limon suyunu serpiniz. Tavuk parçalarını maşayla tavadan alıp ıspanakların üstüne dizerek, sıcak kalmalarını sağlayınız.
Kalan tereyağın yarısını (1+1/2 çorba kaşığı) tavaya ekleyip, orta ateşte eritiniz. Yağ kızınca mantarları ekleyip, 4-5 dakika yağda çeviriniz. Delikli kaşıkla mantarları tavadan alıp, tavuk parçalarının etrafına yerleştiriniz.
Kalan 1+1/2 çorba kaşığı tereyağı tavaya katıp, yağ kahverengi oluncaya kadar orta ateşte kızdırınız.
Tavayı ateşten alıp, yağı tavuk göğüslerinin üstüne süzerek gezdiriniz. Limon dilimleriyle süsleyip, servis ediniz.


lezzetler.com sitesinde bulunan .
Ispanaklı Tavuk Pane tarifi, Tavuk Yemekleri bölümüne ait bir tariftir.
Ispanaklı Tavuk Pane tarifi, 1,631 defa yorumlandı, indirildi ve yazdırıldı.










lezzetler.com
Site Hakkında
Kullanım Kuralları
Üyelik Kuralları
Gizlilik Bildirimi
Hediyeli Üyelik
Bölümler
Yemek Kitapları
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitabı
Mütevazı Lezzetler® İkramlar
Mütevazı Lezzetler® Kurabiyeler
Mütevazı Lezzetler® Çorbalar
Mütevazı Lezzetler® Pilavlar
Mütevazı Lezzetler® Videoları
Mütevazı Lezzetler® Fotoğrafları
Mütevazı Lezzetler®
Mütevazı Lezzetler® Sertifikaları
Mütevazı Lezzetler® Türkçe
Mütevazı Lezzetler® Azəricə
Mütevazi Lezzetler® English
Mütevazi Lezzetler® Español
Mütevazi Lezzetler® Deutsch
Mütevazi Lezzetler® Français
Mütevazi Lezzetler® Italiane
Скромные Вкусы® Русский
لذيذ المتواضع ®عربية
Video Sunucuları
video.lezzetler.com
video.ml.md
Youtube
Dailymotion
Facebook
İzlesene
Mynet
Sosyal Medya
lezzetler.com facebook uygulaması
lezzetler.com facebook sayfası
lezzetler.com twitter sayfası
Mütevazı Lezzetler® facebook sayfası
Mutevazı Lezzetler® twitter sayfası