Ispanak Püresi (Diyet)
4 kişilik
1 kg
ıspanak
1 çorba kaşığı diyet margarin
1 çorba kaşığı diyet un
1 çorba kaşığı diyet
süt
2 çorba kaşığı diyet kaşar
peyniri
1 fincan su
1 çay kaşığı kara
biber
Tuz
Ispanakları yıkayın. 1 fincan su ekleyip haşlayın. Suyunu süzün. İnce ince kesin. Diyet margarini tavada eritin. Unu ekleyin. Sonra
ıspanak ve diyet
sütü ilave edin. Tuz ve kara
biberi ekleyin. Küçük bir tepsiye boşaltın. Rendelenmiş diyet kaşar
peynirini üzerine serpin. Kaşarlar eriyene dek fırında tutun. Dilimleyerek servis yapın.