Yiyiniz iciniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'in lezzetler.com yemek tarifleri sitesi
1,614 Bölümdeki 150,416 Yemek Tarifine
5,976,547,400 defa bakıldı

Yemek Tarifleri > Besinlerin Değerleri > Elma (besin değerleri) (2 adet - 89,221 defa bakıldı)

Elma (besin değerleri)


Günün Yemek Menüsü
Günün İkram Menüsü

Fotoğraflı Yemek Tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Galeriler
Yemek Fotoğrafları
Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Ustalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri
Kamp Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Malzemeye Göre Arama
Genel Konular
Besinlerin Değerleri
Şifalı Bitkiler
Aşçılığın Püf Noktaları
Sofra Düzeni ve Servis
Mutfak Takımları
Yemek Hakkında Sözler
Yemek Rüyaları
Yemek Fıkraları
Diğer Konular
Sağlık Konuları
Site Hakkında
Makaleler
Söyleşiler
Anketler
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitapları

Üye Girişi
Üye Ol



Elma (besin değerleri)

AyGölgesi
Super MOD
Super MOD

Kayıt: 31.03.2006
Mesajlar: 2719
Şehir: Giresun
Kısa URL: https://ml.md/lc26003
Gönderme Tarihi: 03.Ağu.2008
2,150 defa indirildi / yazdırıldı




Adı.............: Elma
Ağırlık gr....: 200
Protein......: 0.5
Karbonhidrat:
Yağ…........: 0.5
Kolestrol...:
Kalori….....: 101
Kalsiyum....: 9.6
Demir….......: 0.6
A vitamini...: 48
B1 vitamini.: 0.0
B2 vitamini.: 0.1
Niasin…......: 0.3
C vitamini...: 9,0




Elma (besin değerleri)

Saadet
Türkçe Admin
Türkçe Admin

Kayıt: 12.07.2005
Mesajlar: 9281
Şehir: Ankara
Kısa URL: https://ml.md/lc69703
Gönderme Tarihi: 06.Kas.2011
1,438 defa indirildi / yazdırıldı




100 gram taze elmada

BESİNLER VE KALORİ:
Kalori 58
Protein 0.2 gram
Karbonhidrat 14.5 gram
Kolesterol 0
Yağ 0.6 gram
MİNERALLER:
Fosfor 10 mgr
Kalsiyum 7 mgr
Demir 0.3 mgr
Potasyum 110 mgr
Magnezyum 8 mgr
Sodyum 1 mgr
VİTAMİNLER:
A vitamini 90 IU
B1 vitamini 0.03 mgr
B2 vitamini 0.02 mgr
B3 vitamini 0.1 mgr
B6 vitamini 0.3 mgr
C vitamini 10 mgr
E vitamini 0.7 mgr
Folik asit 0.5 mcgr









Elma (besin değerleri) Tarifleri Besinlerin Değerleri



(2 adet Elma (besin değerleri) 89,221 defa bakıldı)

1 2

lezzetler.com
Site Hakkında
Kullanım Kuralları
Uyelik Kuralları
Gizlilik Bildirimi
Hediyeli Uyelik
Bölümler
Anlık ziyaretçi: 96
Yemek Kitapları
Mutevazı Lezzetler® Yemek Kitabı
Mutevazı Lezzetler® İkramlar
Mutevazı Lezzetler® Kurabiyeler
Mutevazı Lezzetler® Çorbalar
Mutevazı Lezzetler® Pilavlar
Mutevazı Lezzetler® Videoları
Mutevazı Lezzetler® Fotoğrafları
Mütevazı Lezzetler®
Mutevazı Lezzetler® Sertifikaları
Mutevazı Lezzetler® Türkçe
Mutevazı Lezzetler® Azəricə
Mutevazi Lezzetler® English
Mutevazi Lezzetler® Español
Mutevazi Lezzetler® Deutsch
Mutevazi Lezzetler® Français
Mutevazi Lezzetler® Italiane
Скромные Вкусы® Русский
لذيذ المتواضع ®عربية
Video Sunucuları
video.lezzetler.com
video.ml.md
atabay.org
Youtube
Dailymotion
Facebook
İzlesene
Mynet
Sosyal Medya
lezzetler.com facebook uygulaması
lezzetler.com facebook sayfası
lezzetler.com twitter sayfası
Mutevazı Lezzetler® facebook sayfası
Mutevazı Lezzetler® twitter sayfası

© MMV Mütevazı Lezzetler® TR-06500 Beşevler-ÇANKAYA 2005-2020 Bütün Hakları Saklıdır