|
|
|
Diyet Somon |
 |
demet ünal
Şef Aşçıbaşı
Kayıt: 23.10.2013
Mesajlar: 40
Şehir: Diyarbakır |
Kısa URL: https://ml.md/lc93251
Gönderme Tarihi: 24.Ekm.2013
2,105 defa indirildi / yazdırıldı
|
Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy
4 dilim somon balığı
2 çorba kaşığı margarin
4 adet defne yaprağı
1 adet soğan
1 adet limon
Maydanoz
Taze patates
Karabiber
Tuz
Mısır
Her bir somon dilimini kare folyo kağıdın üzerine yerleştirin.
Her bir dilimin üzerine bir parça margarin, defne yaprağı, biraz maydanoz, soğan ve bir dilim limon koyun.
Tuz ve karabiber ekleyin.
Somonları folyo kağıdının içine koyun ve önceden ısıtılmış 180 derecedeki fırına yerleştirin.
Kabın içine su ekleyin.
Fırında 15- 20 dakika pişirin.
Taze patates ve mısırla süsleyerek servis edin.
|
|
Diyet Somon Tarifleri Diyet Yemek Tarifleri
|
|
