Diyet Pilav
https://www.milliyet.com.tr
Pilav kilo aldıran bir yemektir.
Pilavın kalori değerini düşürmek için yapmanız gereken tek şey eklediğiniz suyun içine bir çay kaşığı hindistancevizi yağı katmaktır.
Yarım bardak pirinç için 1 çay kaşığı hindistancevizi kullanılabilir.
