Diyet Patates Kızartması
2 adet
patates
Yarım çorba kaşığı sıvıyağ
Tuz
Borcamı ya da fırın tepsisini yarım çorba kaşığı sıvıyağ ile yağlayın.
Önceden ısıtılmış fırında 2 dakika tepsiyi ısıtın.
Tepsiyi fırından çıkarıp kızartmalık doğranmış
patateslerini
koyun.
Tuzunu ekleyin.
Tekrar fırına sürün ve
patatesler kızarana kadar fırında pişirin.
Servis tabağına kâğıt peçete serip
patatesleri üzerine
koyun.
Not: Önce, tepsiyi ısıtıp
patatesleri sonra eklememizin sebebi,
patateslerin yağ çekmesini engellemek. Daha kısa sürede yapmak istiyorsanız dondurulmuş, dilimlenmiş
patatesleri kullanabilirsiniz.