Dengeli Hazırlanmış Yemek Listeleri
Domates çorbası
Fasulyeli koyun budu
Meyveli Tart
Pilav Süprem salçalı
Kızarmış Piliç
Taze Fasulye
Kompostu
Makarna
Kemiksiz külbastı (Domates salçalı)
Zeytinyağlı sardalye balığı
Üzüm
Ev kadını yemek listelerini hazırlarken daima günlük yapma alışkanlığına sahip olmalı, tek öğlen yemeği, tek akşam yemeği listelerinde bir günlük rasyon mantıkidir.
