Demir
hindili Smoothie
http://www.verita.com.tr
100 g Verita Demir
hindi
1 adet Verita Gurme Kivi
1 adet
muz
1 su bardağı
süt
1 tatlı kaşığı bal
Demir
hindileri kabuklarından, liflerinden ve çekirdeklerinden ayırın. Ayıklanmış olan demir
hindileri,
muzu,
kiviyi,
sütü ve balı bir mikser yardımıyla karıştırın. İstenilen soğukluğa gelene kadar buzdolabında bekletin.Soğuduktan servis edebilirsiniz.
![](https://img.lezzetler.com/yuklenen4/demirhindili-smoothie-137498.jpg)