|
|
|
Darı |
 |
özgülarıca
Şef Aşçıbaşı
Kayıt: 19.10.2007
Mesajlar: 135
Şehir: İzmir |
Kısa URL: https://ml.md/lc18652
Gönderme Tarihi: 22.Ekm.2007
1,966 defa indirildi / yazdırıldı
|
B1,B2, ve E vitamini, minerallerden fosfor, kükürt, bakır ve kobalt ihtiva eder. Besleyicidir.
|
Darı |
 |
Pınar Kutlu
Şef Aşçıbaşı
Kayıt: 28.10.2008
Mesajlar: 42
Şehir: Sinop |
Kısa URL: https://ml.md/lc29337
Gönderme Tarihi: 28.Ekm.2008
2,290 defa indirildi / yazdırıldı
|
Darı, Fransa'da öncelikle Galyalılar tarafından çok sevilen bir tahıl ürünü, özellikle, A vitamini, demir ve magnezyum açısından çok zengin. Bunlar da hücreleri yenileyen öğeler. İçerdiği fosfor ise, beyin faaliyetini hızlandırırken, yorgunluğun atılmasına sebep oluyor. Düzenli darı tüketenlerin, nezle, grip, bronşit gibi hastalıklara yakalanmadıkları, diş çürüğü nedir bilmedikleri, saç sağlıklarının çok yerinde olduğu söyleniyor. Darı tek başına yenebileceği gibi, pilav gibi, bir başka yemeğe eşlik edebilir.
|
|
Darı Tarifleri Besinlerin Değerleri
|
|
