Çilekli Smoothie
15 adet
çilek
1 çay bardağı
süt
1 su bardağı
yoğurt
5 küp buz
Çilekleri bir poşet içine
koyun, buzlukta bekletin.
Yoğurt ve
sütü blendırda çırpın.
Çilek ve buzları da içine ekleyip karıştırın.
Hazırladığınız bu karışımı bardağa
koyun ve afiyetle için.