Çilekli Smoothie
15 adet çilek
1 çay bardağı süt
1 su bardağı yoğurt
5 küp buz
Çilekleri bir poşet içine koyun, buzlukta bekletin.
Yoğurt ve sütü blendırda çırpın.
Çilek ve buzları da içine ekleyip karıştırın.
Hazırladığınız bu karışımı bardağa koyun ve afiyetle için.
