Chia Tohumlu Muzlu Puding
https://www.cumhuriyet.com.tr
Yarım çay bardağı chia tohumu
1 su bardağı süt
1 adet muz
1 kaşık bal
Öncelikle derin bir kap içerisinde muzu ezin. Üzerine 1 su bardağı süt, yarım çay bardağı chia tohumu ile 1 kaşık bal ekleyerek karıştırın. Servis yapacağınız kup bardağına veya kaseye dökün ve 1 saat buzdolabında bekletin. Dilerseniz üzerini muz ve ceviz ile süsleyebilirsiniz.
