B1, B2, ve E vitamini ihtiva eder. Minarellerden kalsiyum, fosfor, çinko, bakır, kükürt ve kobalt ihtiva eder. Çok besliyicidir.
lezzetler.com sitesinde bulunan .
Çavdar tarifi, Besinlerin Değerleri bölümüne ait bir tariftir.
Çavdar tarifi, 2,084 defa yorumlandı, indirildi ve yazdırıldı.
