Yiyiniz iciniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
lezzetler.com yemek tarifleri paylaşım sitesi

Yemek Tarifleri > Sağlık Konuları > Bugün Sigarayı Bıraktım (3 adet - 30,113 defa bakıldı)

Bugün Sigarayı Bıraktım


Fotoğraflı Yemek Tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Galerileri
Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Ustalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri
Kamp Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Malzemeye Göre Arama
Genel Konular
Besinlerin Değerleri
Şifalı Bitkiler
Aşçılığın Püf Noktaları
Sofra Düzeni ve Servis
Mutfak Takımları
Yemek Hakkında Sözler
Yemek Rüyaları
Yemek Fıkraları
Diğer Konular
Sağlık Konuları
Site Hakkında
Makaleler
Söyleşiler
Anketler
Mütevazı Lezzetler®

Üye Girişi
Üye Ol


Bugün Sigarayı Bıraktım

mutevazi
Site Admin

Kayıt: 06.03.2005
Mesajlar: 74
Şehir: ANKARA
Kısa URL: https://ml.md/lc23500
Gönderme Tarihi: 29.Nis.2008
2,350 defa indirildi / yazdırıldı




Aslında zevkle içiyordum, hiç bir sağlık sorunum da yoktu ama bıraktım, çünkü TEKEL satıldı.
Yurtdışına para vermemek için, ağır kokusuna rağmen SAMSUN 216'yı uzun yıllar içtim.
Bu gün TEKEL stoklarındaki Samsun tükendi, o artık yabancı sigara oldu.

Sigarayı 29 sene içtim, günde 35 adet içtim, bu sürede;

# 16.000 paket sigara içtim,
# 320000 tek sigara içtim,
# 320 kg. ağırlığında sigara içtim,
# 27 km. uzunluğunda sigara içtim,
# Sigaraya 3,200,000 dakika zaman ayırdım, (53,000 saat ve 2222 gün)
# Sigaraya 48,000 YTL verdim.

Şimdi dönüp bakıyorum da keşke hiç içmeseydim.
Aslında çok da kolay bıraktım. Sadece kafamda bıraktım, herhangi bir destek de almadım. Sadece Alemlerin Rabbından (CC) yardım istedim. O'da bana yardım edecektir.
Allah beni affetsin ve azmimde daim etsin.

Bu kadar yazıyı niye mi yazdım?
Bu tarihten sonra bir gün elimde sigara görürseniz, beni mahçup edin ve bu mektubu yüzüme çarpın.

Çetin Atabay 29.Nisan.2008


Hala İçmiyorum

mutevazi
Site Admin

Kayıt: 06.03.2005
Mesajlar: 74
Şehir: ANKARA
Kısa URL: https://ml.md/lc35978
Gönderme Tarihi: 29.Nis.2009
2,330 defa indirildi / yazdırıldı




Yukarıdaki postu göndereli tam 1 sene olmuş. Allah'ın (CC) nusretiyle hala sigara içmiyorum. Ve bundan çok memnunum. Sigara insana sadece keyif veriyor, başka da bir şey vermiyor. Ben zaten hayatımda, keyif, zevk nedir hiç bilmedim, sigaradan mı keyif çıkartacağım?

# Artık üstüm başım, ağzım, saçım sigara kokmuyor,
# Dişlerim, diş macunu reklamlarındaki gibi bembeyaz,
# Artık evim, işyerim, yaşadığım yerler sigara kokmuyor,
# Burnum koku, ağzım tad almaya başladı, eskiden almazmış benim de bundan haberim olmazmış.
# Haftada 1-2 gelip her gelişi en az 6 saat süren ve hiç bir ağrı kesicinin kesmediği; baş ağrılarım artık gelmiyor. (Ben migren zannederdim)
# Evde, işde, arabada yedek bulundurma, unutmama, gömleğimin cebinde bulundurma, devamlı ateş taşıma, "tüh çakmak bitmiş, sabaha sigara yetermi?" gibi takıntılara gerek kalmıyor.
# Nefesim arttı, yolda daha hızlı yürüyor, 3. kattaki evimiz merdivenlerinden koşarak çıkabiliyorum.
# Sigara parasını, içiyormuş gibi her gün bir yerde biriktirip, ay sonunda; üzerine biraz daha koyarak bir üniversite öğrencisine burs olarak veriyorum.

Bu kadar iyiliğine karşı bir de kötü tarafı oldu; 1 sene önce 85 kg.'lık fıstık gibi yakışıklı bir adamdım, şimdi 95 kiloyum, ama olsun yine de halimden memnunum.

Bütün bu güzelliklerden sonra bir daha sigaraya başlarsam bana yazıklar olsun. Allah (CC) yardımını daim eylesin. (Amin)

Çetin Atabay 29.Nisan.2009


İyi ki bırakmışım

mutevazi
Site Admin

Kayıt: 06.03.2005
Mesajlar: 74
Şehir: ANKARA
Kısa URL: https://ml.md/lc51211
Gönderme Tarihi: 29.Nis.2010
2,335 defa indirildi / yazdırıldı




2 tam yıl geçti iyi ki bırakmışım. Şimdi heryerde de içilemiyor, kanunen yasak.
Açık havada sıcakta, soğukta içenlere acıyorum.
O kadar zamdan sonra hala sigaraya para verenlere acıyorum.
Kendi kaçanlar müstesna, inşaAllah sonsuza kadar kendi elimle bir nefes dahi sigara içmeyeceğim.
Bir daha bu başlığın altına yazı yazmayacağım.

Çetin Atabay 29.Nisan.2010






Bugün Sigarayı Bıraktım Tarifleri Sağlık Konuları



(3 adet Bugün Sigarayı Bıraktım 30,113 defa bakıldı)

1 2 3

lezzetler.com
Site Hakkında
Kullanım Kuralları
Üyelik Kuralları
Gizlilik Bildirimi
Hediyeli Üyelik
Bölümler
Yemek Kitapları
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitabı
Mütevazı Lezzetler® İkramlar
Mütevazı Lezzetler® Kurabiyeler
Mütevazı Lezzetler® Çorbalar
Mütevazı Lezzetler® Pilavlar
Mütevazı Lezzetler® Videoları
Mütevazı Lezzetler® Fotoğrafları
Mütevazı Lezzetler®
Mütevazı Lezzetler® Sertifikaları
Mütevazı Lezzetler® Türkçe
Mütevazı Lezzetler® Azəricə
Mütevazi Lezzetler® English
Mütevazi Lezzetler® Español
Mütevazi Lezzetler® Deutsch
Mütevazi Lezzetler® Français
Mütevazi Lezzetler® Italiane
Скромные Вкусы® Русский
لذيذ المتواضع ®عربية
Video Sunucuları
video.lezzetler.com
video.ml.md
Youtube
Dailymotion
Facebook
İzlesene
Mynet
Sosyal Medya
lezzetler.com facebook uygulaması
lezzetler.com facebook sayfası
lezzetler.com twitter sayfası
Mütevazı Lezzetler® facebook sayfası
Mutevazı Lezzetler® twitter sayfası